夏至もすぎて、だんだん夏に近づいてきましたね
2019年も折り返し地点
いかがお過ごしですか？
さて、今日はlove yourself
自分を大切にする方法って、沢山あるはずなのに、忙しいと、つい自分のことを後回しになりがちですよね
今日は、そんな後回しになりがちだけれども
とっても大切な
'健康診断'について♡
私は、病院勤務時代は夜勤業務もあり、年に2度は検診が義務付けられていて、
企業でも当たり前のようにみんな受けていると思っていました
なのに、なんでみんなこんなに悪くなってから病院にくるんだろう...と思っていました
実は検診、日本ではまだまだ普及しきれていないとのこと...
日本人の平均寿命は84歳で世界トップレベル
なのに、先進国においてがん死亡率が年々増加しているのは日本だけという現状
医療レベルは高い水準と言るにも関わらず、癌死亡率が年々増加している
その原因の１つは、 「検診受診率の低さ」だということが言われています
特に、女性
乳がん、子宮がんの検診率は、米国に比べて約半数という低さだそう
日本のがん検診受診率は、OECD（経済協力開発機構）加盟国34か国中最低水準というdetaがでています
米国では1970年代から国を挙げて取り組まれ、1990年代前半からがんによる死亡率は減少し、乳がんと子宮頸がんの検診受診率が70～80％
それに対して日本は未だ40％と
とても低い値なんです
出典:
日本最大級の人間ドック・健診予約サイト「マーソ（https://www.mrso.jp/）」を運営するマーソ株式会社による「がん死亡率」について日本と世界諸国の違いに関する独自調査より。
検診と聞くと、
えー怖い
えーめんどくさい
高い
と思う方もいるかもしれません
でも、
実はとっても面白い自分発見テストみたいなもなんです！！♡
目には見えない、
自分では知り得なかった自分を
より細かく、画像や数値で知ることができる
いわば自己分析のような
そして、
怖いかもしれないけれど、
怖いことを一歩踏み出して行動することは、
自分に自信を与え、未来を切り開いて行く力を与えてくれるといわれています
なにより、
受けて自分をしり、何もなければ安心材料が手に入ります
なにか見つかれば、早く行動して、大切な時間を有効に使うことができます
高いと思う方は、
会社の定期検査はもちろん、
フリーランスやパートの方は
年に一度、市町村の補助があるタイミングや
ワンコイン検査などもおすすめです
自分のためのギフトだと思って、
自分の体に使う時間をぜひつくってみてください
あなたの体が健康でありますようにと願いながら、日々エネルギーを使っている先生や看護師さん、検査技師さんがサポートしてくれます
私も、日々関わる人、ヨガのクラスに来てくださる方々、みなさまがホッと癒される時間を作って一緒にケアに取り組んでいきたいと思います
love yourself
どうぞご自愛ください♡
Keiko